Kỷ thuật chơi Pickleball là điều không phải ai cũng biết. Pickleball là một môn thể thao thú vị đang được nhiều người yêu thích trên toàn thế giới. Bài viết này của TX88 sẽ giúp bạn nắm vững kỷ thuật này giúp bạn tự tin tham gia vào các trận đấu, từ việc chọn vợt phù hợp đến các kỹ năng cần thiết để chơi thành thạo.
Hướng dẫn chọn vợt pickleball cho người mới nhập môn
Khi mới bắt đầu chơi pickleball, một trong những yếu tố quan trọng nhất chính là chọn vợt phù hợp. Hiện nay, có nhiều loại vợt pickleball khác nhau, từ những vợt dành cho người mới đến những vợt chuyên nghiệp. Để chọn được vợt thích hợp, bạn cần chú ý đến trọng lượng, chất liệu và chiều dài của vợt.
Đối với người mới bắt đầu, kỷ thuật chơi Pickleball sẽ dễ dàng hơn nếu bạn sử dụng một cây vợt nhẹ, có mặt vợt rộng và cán vợt vừa tay. Điều này giúp bạn dễ dàng điều khiển vợt, thực hiện những cú đánh chính xác và kiểm soát bóng tốt hơn.
Chất liệu của vợt cũng rất quan trọng; composite hoặc nhựa là những lựa chọn phổ biến cho những người mới. Vì chúng giúp bạn dễ dàng kiểm soát và tạo ra các cú đánh mượt mà.
Luật chơi pickleball mà bạn cần nắm vững
Để tham gia một trận đấu pickleball đúng chuẩn và tận hưởng trọn vẹn niềm vui, người chơi cần nắm vững những luật cơ bản như cách giao bóng, tính điểm, phạm vi sân và quy tắc di chuyển. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hệ thống lại những luật cơ bản của pickleball mà bất kỳ ai mới bắt đầu cũng nên biết.
Sân và dụng cụ
Sân chơi pickleball có kích thước nhỏ hơn so với sân tennis, và khá giống với sân cầu lông. Sân có chiều dài 13,4m và chiều rộng 6,1m. Khu vực không vô-lê, rộng 2,1m từ lưới ra hai bên, và bạn không được phép đánh bóng trước khi bóng chạm đất.
Dụng cụ chơi bao gồm vợt và bóng pickleball. Vợt có hình dạng giống vợt bóng bàn nhưng lớn hơn, nhẹ và dễ điều khiển. Bóng pickleball làm từ nhựa và có lỗ nhỏ giúp giảm sức cản của không khí, mang đến sự thú vị cho trò chơi.
Cách tính điểm
Ký thuật chơi Pickleball liên quan đến cách tính điểm khá đơn giản. Môn này chơi theo hình thức đơn (1v1) hoặc đôi (2v2). Điểm chỉ được ghi khi đội giao bóng thắng, còn đội nhận bóng không thể ghi điểm dù họ thắng lượt đánh. Trận đấu kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và dẫn trước ít nhất là 2 điểm.
Cách giao bóng
Giao bóng trong pickleball yêu cầu cú đánh phải xuất phát từ dưới eo, và bóng phải đi chéo qua lưới vào phần sân đối diện. Người chơi phải đứng sau vạch cuối sân khi giao bóng và không được bước vào sân trước khi bóng được đánh đi. Giao bóng đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát trận đấu ngay từ đầu, tạo lợi thế cho mình.
Kỷ thuật chơi pickleball cho người mới bắt đầu
Từ cách cầm vợt, di chuyển trên sân cho đến kỹ năng giao bóng, đỡ bóng và kiểm soát nhịp độ trận đấu. Tất cả đều góp phần quyết định thành công của bạn khi tham gia môn thể thao này. Nội dung dưới đây sẽ giới thiệu những kỷ thuật chơi pickleball cơ bản dành cho người mới, giúp bạn nhanh chóng làm quen từng ngày.
Đứng đúng vị trí
Một trong những kỷ thuật chơi Pickleball quan trọng là chọn vị trí đứng phù hợp. Bạn nên đứng ở vị trí trung tâm của sân để có thể dễ dàng di chuyển và phản ứng nhanh với mọi pha bóng.
Nếu đứng quá gần lưới, bạn có thể dễ dàng bị đối phương đánh lén, còn nếu đứng quá xa sẽ mất thời gian di chuyển. Tìm được vị trí phù hợp giúp bạn kiểm soát trận đấu tốt hơn, từ đó thực hiện những cú đánh chính xác và hiệu quả.
Di chuyển linh hoạt
Kỷ thuật chơi Pickleball không thể thiếu sự di chuyển linh hoạt. Bạn cần di chuyển nhanh và chính xác trên sân để đón bóng. Bằng cách giữ cơ thể trong tư thế sẵn sàng, đầu gối hơi gập và luôn quan sát bóng, bạn sẽ có thể di chuyển một cách hiệu quả và phản ứng kịp thời.
Đánh bóng chính xác
Luyện tập các kỷ thuật chơi Pickleball như đánh bóng mạnh mẽ từ trên cao (smash) hay đánh bóng từ dưới lên (lob) là những cách giúp bạn tạo ra những pha bóng bất ngờ. Các cú đánh xoáy cũng sẽ làm khó đối thủ, giúp bạn kiểm soát trận đấu. Luyện tập đánh bóng vào các ô vuông lớn và dần thu hẹp mục tiêu để tăng độ khó.
Kỷ thuật chơi Pickleball giao bóng ra sao
Cú giao bóng trong pickleball cần được thực hiện đúng cách từ dưới lên, với bóng phải đi chéo qua lưới. Bạn cần đứng sau vạch cuối sân và đảm bảo cú giao bóng không phạm lỗi vào khu vực không vô-lê. Kỷ thuật chơi Pickleball này giao bóng chính xác sẽ giúp bạn tạo lợi thế ngay từ đầu trận đấu.
>> Xem thêm: Cá Cược Thể Thao TX88 – Sân Chơi Giải Trí Đỉnh Cao
Tổng hợp các kỷ thuật chơi pickleball quan trọng
Mỗi kỹ năng đều đóng vai trò quan trọng trong việc làm chủ trận đấu. Trong phần này, chúng ta sẽ cùng tổng hợp các kỷ thuật chơi pickleball quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên luyện tập và áp dụng.
Kỷ thuật chơi Pickleball – Forehand
Forehand được xem là một trong những kỹ thuật cơ bản và dễ tiếp cận nhất trong bộ môn pickleball. Một cú forehand chuẩn xác không chỉ giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn mà còn mở ra nhiều cơ hội tấn công và phòng thủ.
Ping Pong Grip
Ping Pong Grip là một trong những kỹ thuật cầm vợt quan trọng, tạo nền tảng cho những cú đánh mạnh và chính xác. Đúng như tên gọi, kỹ thuật này yêu cầu người chơi cầm vợt tương tự như tham gia bóng bàn.
Kỷ thuật chơi Pickleball – Backhand
So với forehand, backhand thường khó thực hiện hơn bởi đây là cú đánh trái tay, đòi hỏi người chơi phải luyện tập nhiều để thuần thục. Một cú backhand thành công sẽ giúp người chơi xử lý những pha bóng khó, đặc biệt là khi đối thủ tấn công vào phía tay không thuận.
Mẹo để áp dụng kỷ thuật chơi pickleball hiệu quả
Pickleball là một môn thể thao thú vị, kết hợp giữa tennis – bóng bàn – cầu lông, dễ chơi, phù hợp với mọi lứa tuổi. Với người mới bắt đầu, bạn có thể tham khảo một số mẹo sau để nhanh chóng bắt nhịp và chơi hiệu quả hơn:
Tập trung vào kỷ thuật chơi pickleball hơn là sức mạnh
Đối với người mới, việc kiểm soát quả bóng và đánh bóng chính xác là yếu tố quan trọng hơn so với việc cố gắng đánh mạnh. Chú trọng vào kỹ thuật sẽ giúp bạn phát triển những cú đánh ổn định và chính xác hơn.
Luyện tập thường xuyên
Luyện tập đều đặn là chìa khóa giúp bạn nâng cao kỹ năng chơi tennis. Việc dành thời gian để luyện tập không chỉ giúp bạn cải thiện các kỹ thuật cơ bản mà còn giúp bạn làm quen với các tình huống thực tế trong trận đấu.
Bạn cần tập luyện các kỹ thuật như đánh forehand, backhand, giao bóng, và di chuyển trên sân một cách tự nhiên. Điều này sẽ giúp bạn phát triển phản xạ nhanh nhạy và sự tự tin khi đối đầu với đối thủ.
Giữ vợt ở tư thế sẵn sàng
Khi chơi tennis, tư thế sẵn sàng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn phản ứng nhanh với những cú đánh từ đối phương. Việc giữ vợt ở vị trí sẵn sàng cho phép bạn di chuyển dễ dàng và thực hiện các cú đánh chính xác hơn.
Thường xuyên giữ tư thế vợt thấp và linh hoạt sẽ giúp bạn cải thiện khả năng đón bóng và thay đổi chiến thuật tùy theo tình huống trong trận đấu. Đừng để mình bị động, luôn giữ vợt ở tư thế sẵn sàng để có thể phản ứng nhanh và hiệu quả.
Kết luận
Chắc hẳn qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về các kỷ thuật chơi Pickleball cơ bản để bắt đầu hành trình với môn thể thao này. Hãy rủ bạn bè cùng tham gia TX 88 và cảm nhận niềm vui từ mỗi cú giao bóng, mỗi pha di chuyển, và mỗi điểm số trong trận đấu.
